Для Вас, родители! Вновь поговорим о спорте для дошкольников!

У всех нас со спортом разные ассоциации. Кто-то, возможно, не любит его еще со школьных уроков физкультуры, где приходилось бегать, прыгать, метать предметы, пытаться залезать на канат и перепрыгивать через козла только для того, чтобы получить хорошую оценку в аттестат зрелости. Для кого-то спорт  это радость и слава, восторг и положительные эмоции, пьедесталы почета и овации. А кто-то при слове спорт,   вспоминает горечь поражений и слезы.

    Но, несмотря на все это, многие родители хотят, чтобы их дети занимались спортом. Спорт  это самовыражение и самореализация, быстрота реакции и выносливость, целеустремленность и ловкость, красота и грация.

  С какого возраста, и каким видам спорта можно обучать дошкольников? Этот вопрос родители нередко задают  воспитателям и тренерам, инструкторам по физической культуре.

  

О настоящем, серьезном спорте в дошкольном возрасте говорить рано, но различные виды спортивных игр и их элементы, спортивные развлечения вполне доступны детям 4-7 лет. Поэтому поговорим о занятиях оздоровительным, любительским спортом. Такой спорт не повредит ребенку, особенно если подобран с учетом его возрастных и индивидуальных особенностей.

  Родителям следует знать, что правильно и разумно подобранные игры и спортивные развлечения благотворно влияют на основные показатели физического развития детей: рост, вес, окружность грудной клетки, на развитие сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, укрепляют здоровье детей, закаляют их организм, помогают развитию двигательного аппарата, воспитывают волевые черты характера.

Педагогам и родителям необходимо знать:

  

Очень важно, чтобы ребенок занимался спортом с удовольствием. Посоветуйтесь с ребенком, прежде чем вести его в выбранную вами секцию: хочет ли он заниматься этим видом спорта, а не другим? Занятия должны приносить радость, только в этом случае от них будет польза здоровью.

  Выбирая секцию, постарайтесь найти место поближе к дому. Для ребенка, получающего большие физические нагрузки, дальняя дорога может быть утомительной.

   При выборе спортивных секций, спортивных игр и развлечений родителям необходимо учитывать состояние здоровья их ребенка. Прежде чем приступить к регулярным занятиям, проконсультируйтесь с врачом, пройдите в детской поликлинике медицинский осмотр с целью определения состояния здоровья и уровня физического развития малыша. Затем в течение года осуществляйте систематический медицинский контроль.

    Тренер оказывает серьезное влияние на детей. Не очень уважаемый тренер, его неумелый подход - способны отбить у ребенка желание заниматься спортом. Поинтересуйтесь о квалификации будущего тренера. Человек, занимающийся с детьми, должен знать особенности детского организма и принципы правильного распределения нагрузки во время тренировки.

Думайте не только о желаниях, но и о способностях своего ребенка.

  Спортивные принадлежности и форма для некоторых видов спорта (например, большого тенниса, хоккея, спортивных танцев) могут стоить очень дорого. Рассчитайте свой семейный бюджет так, чтобы в будущем ребенок не страдал от того, что Вы не в силах оплачивать его занятия.

    Спортивная одежда и обувь должны соответствовать избранному виду спорта, стадии обучения, индивидуальным особенностям детей, возрасту и полу, а также погоде (если занятия проводятся на воздухе). Одежда должна быть легкой, удобной, не стеснять движений, не мешать свободному дыханию, не раздражать кожу детей и обеспечивать как можно больший доступ воздуха к кожному покрову тела.

    Не отправляйте ребенка в ту секцию, где занимаются дети более старшего возраста. Ребенку может быть неуютно и в том случае, если остальные ребята тренируются дольше него. Если в секции есть друзья или знакомые, то ребенок будет заниматься старательнее и с большим удовольствием.

    Для предотвращения обезвоживания всегда давайте ребенку на тренировку бутылку воды. Научите его не стесняться и пить в течение тренировок и после них.

   Следите за тем, чтобы ребенку нравилось в секции. Может быть много причин, по которым ребенок не хочет заниматься спортом. Это отставание от других детей, детские насмешки, стресс, усталость, плохие отношения с товарищами по команде, с тренером. Поговорите с ребенком, постарайтесь его понять, помогите ему. Если сочтете нужным, прекратите тренировки или переведите его в другую секцию.

  

Чаще хвалите ребенка, постоянно спрашивайте о занятиях. Пусть он знает, что Вы часто думаете о нем, его достижениях, его результатах, что Вам это не безразлично.

    И нельзя не сказать о травматизме. Подбадривайте, поддерживайте ребенка, если на тренировках он упал и получил синяк, а может, и более серьезную травму: перелом, вывих и т.п., чтобы ребенок не потерял веру в свои силы, достижения и умения, чтобы не расхотел заниматься выбранным видом спорта.