Что такое «основные движения»

Уважаемые родители, задумывались ли вы над тем, сколько движений совершает ребенок – дошкольник за 5 минут? А за час?
Много. Очень много самых разнообразных движений.
И вот среди этого множества движений есть такие, которые называются ОСНОВНЫМИ.
Одной из важнейших задач физического развития детей дошкольного возраста является развитие и совершенствование основных движений.
          Какие движения относятся к основным и почему?