«Королевой спорта» принято называть легкую атлетику —
древнейший из всех видов спорта.
Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий такие дисциплины как: ходьба,
бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания (диск, копье, молот,
и толкание ядра) и легкоатлетические многоборья. Один из основных и наиболее
массовых видов спорта.
Сейчас
легкая атлетика — самый распространенный вид спорта; в той или иной мере к ней
приобщены все, поскольку бег и ходьба — наши естественные, жизненно необходимые
движения. В детстве все бегают наперегонки, играя в различные «догонялки».
Бегают и прыгают на школьных уроках физкультуры. Не умея быстро бегать, нельзя,
к примеру, рассчитывать на успех в футболе, хоккее или регби. Чтобы завладеть
мячом или шайбой и прорваться затем к воротам соперников, прежде всего нужно их
обогнать. Поэтому необходима тренировка в спринте. А бег на длинные дистанции,
воспитывающий выносливость, включается в тренировку боксеров, велосипедистов и
гребцов, конькобежцев и лыжников. А какой Ваш - любимый вид спорта?
Комментариев нет :
Отправить комментарий